Tutte noi abbiamo un grande potenziale, ma non sempre riusciamo a sfruttarlo appieno. Ci focalizziamo di più su ciò che ci manca, ciò che vorremmo essere o avere, e questa percezione di mancanza riguarda in…

Per chi spesso convive con un grande senso di insicurezza, la formazione, oltre a offrire nuovi strumenti di conoscenza, può essere un modo per accettarsi ed evolvere verso una crescita personale, professionale e (perché no?)…

La fine dell’anno è vicina, è quindi tempo di buoni propositi. Non quelli che spesso vanno a finire nel dimenticatoio, però. Piuttosto, di spunti utili per cambiare (davvero) il prossimo anno. Per aiutarti in questa…

Saper amare il proprio corpo può essere un obiettivo ambizioso. Naturalmente non parliamo unicamente di apparire “belle” davanti allo specchio. Il nostro corpo non è solamente un involucro. È un tempio sacro! Esso costituisce la…

Come riscoprire il potenziale nascosto? Con il coaching, naturalmente! Creare la vita che si desidera è possibile, a patto che siamo disposte a partire da noi stesse, aprendoci alla possibilità di scoprire la nostra Essenza…

Scommetto che è capitato molto spesso anche a te: volevi dire di no, ma alla fine hai detto di sì. Salvo poi pentirti della decisione presa e arrabbiarti con te stessa perché lo hai fatto…

Diventare la tua migliore alleata è una delle capacità più preziose che puoi sviluppare per vivere una vita serena e raggiungere i traguardi che desideri. Noi esseri umani siamo persone consapevoli e abbiamo il dono…

Ti sei accorta anche tu di come, nella società odierna, viene messo un focus sempre maggiore su quello che una persona riesce a ottenere, a produrre e a raggiungere? Quando poi ci fermiamo un attimo…

Affrontare un cambiamento profondo, riscoprendo sé stesse, non è certo una cosa da poco. Può capitare, infatti, che lungo questo percorso di trasformazione personale e/o professionale, ci sentiamo bloccate in una situazione senza via d’uscita,…